알림마당맛있는 식단표
이전주
식단표
다음주
잡곡밥순두부백탕소고기장조림김구이들깨무나물볶음배추김치
잡곡밥시래기된장국꽁치김치찜비엔나소세지구이감자샐러드배추김치
잡곡밥아욱국달걀장조림오징어젓갈표고피망볶음배추김치
잡곡밥어묵무국돈육장조림애호박나물볶음검정콩자반배추김치
잡곡밥청국장찌개메추리알샐러드도라지볶음마늘종장아찌배추김치
잡곡밥토란대무채국두부조림브로콜리초회/초장김구이배추김치
잡곡밥애호박새우젓두부국오징어숙회/초장시금치고추장무침파프리카새송이볶음배추김치
잡곡밥떡만두국너비아니구이팽이미역줄거리볶음참나물무침배추김치
잡곡밥들깨미역국한방돼지수육톳두부무침배추들깨무침배추김치
잡곡밥한방갈비탕코다리조림근대된장무침치커리겉절이배추김치
잡곡밥배추냉이된장국등갈비시래기찜연근조림아삭이고추된장무침배추김치
잡곡밥쑥갓해물알탕생선까스/소스상추부추겉절이콩나물무침배추김치
잡곡밥육개장임연수구이명엽채볶음오이달래무침배추김치
잡곡밥삼계연포탕달걀후라이감자조림쫑취나물무침배추김치
연양갱,요쿠르트
카스타드,요쿠르트
찐빵,쥬스
바나나
부침개
감자고로케,요쿠르트
장요쿠르트
잡곡밥쑥갓해물탕임연수구이멸치볶음세발나물무침배추김치
잡곡밥감자양파국해물완자전건새우마늘종무침우엉채볶음배추김치
잡곡밥콩나물국함박스테이크쌈다시마/초장오이무침배추김치
잡곡밥북어채계란국고등어무조림새송이버섯무침미나리초무침배추김치
잡곡밥홍합무국버섯소불고기유채나물무침단호박찜배추김치
잡곡밥김치콩나물국쭈꾸미야채볶음아몬드멸치볶음얼갈이나물무침배추김치
잡곡밥황태무국제육볶음미역초무침가지나물볶음배추김치
※ 위 식단은 식재료 수급에 따라 대체식품군으로 변경될 수 있습니다.