알림마당맛있는 식단표
이전주
식단표
다음주
잡곡밥감자양파국달걀김말이노각무침양념마늘종무침포기김치/백김치
잡곡밥황태두부국브로콜리피망볶음도토리묵/양념장무나물볶음포기김치/백김치
잡곡밥콩나물국참치김치들기름볶음고구마순된장무침비타장아찌포기김치/백김치
잡곡밥호박잎감자국스팸구이머위들깨볶음검정콩자반포기김치/백김치
잡곡밥들깨버섯탕돈육청경채볶음가지굴소스볶음양념깻잎지포기김치/백김치
잡곡밥시래기된장국오징어젓갈팽이미역줄기볶음감자조림포기김치/백김치
잡곡밥애호박새우젓두부국소고기장조림숙주미나리무침청포묵김무침포기김치/백김치
잡곡밥도토리김치묵사발제육볶음미역양파초무침감자조림포기김치/백김치
잡곡밥뼈다귀감자탕메추리알장조림진미채볶음오이,고추,양파/쌈장포기김치/백김치
잡곡밥표고미역국돼지갈비찜어묵야채볶음참나물겉절이포기김치/백김치
잡곡밥동태곤이찌개연근조림느타리호박볶음오이도라지무침포기김치/백김치
잡곡밥김치콩나물국버섯소불고기열무고추장무침들깨무나물볶음포기김치/백김치
잡곡밥배추된장국낙지해물찜두부들기름구이김구이포기김치/백김치
잡곡밥참치스팸김치찌개계란후라이쑥갓두부나물콩나물무침포기김치/백김치
식혜
감자떡,쥬스
모나카,요쿠르트
꽈배기,요쿠르트
요플레
삶은계란
수박
잡곡밥참치미역국생선까스/타르소스부추상추겉절이고사리나물볶음포기김치/백김치
잡곡밥소고기표고무국머릿고기/새우젓도라지볶음우엉조림포기김치/백김치
잡곡밥물만두계란국코다리조림양배추찜/양념장숙주김무침포기김치/백김치
잡곡밥닭곰탕메밀촌떡두부야채조림얼갈이된장무침포기김치/백김치
잡곡밥순두부백탕고등어카레구이단호박찜오이돌나물무치포기김치/백김치
잡곡밥들깨미역국한방떡갈비/케찹상추야채겉절이시금치나물무침포기김치/백김치
잡곡밥육개장가자미무조림새송이버섯볶음우엉조림포기김치/백김치
※ 위 식단은 식재료 수급에 따라 대체식품군으로 변경될 수 있습니다.